Аллерголог: как пережить сезон цветения без симптомов
Сезон цветения — сложный период для аллергиков
Весна в Омске приносит не только тепло, но и сезонные аллергены, такие как пыльца деревьев. Аллерголог-иммунолог Светлана Пестрякова дала рекомендации, как уменьшить симптомы аллергии в период цветения.
Симптомы аллергии и ОРВИ часто путают
Специалист отметила: «Что такое аллергия: это есть контакт с раздражителем — есть проявления, нет контакта — нет проявлений». В средней полосе России цветение начинается с ольхи, затем вербы и березы. Последняя, по статистике, является самым частым аллергеном у россиян.
В период цветения лучше ограничить прогулки на улице
Как отличить аллергию от простуды
Симптомы этих состояний схожи: насморк, кашель, покраснение глаз. Однако, как пояснила Пестрякова, «При ОРВИ у заболевания есть некоторая стадийность. То есть, сначала насморк, из носа течет, потом выделения густеют, потом проходят. А при аллергии такого нет, это затяжной процесс. И он может тянуться две-три недели. Причем, есть такая закономерность: когда вы дома, вам может быть легче, а когда вы выходите на улицу, у вас симптомы делаются ярче».
Врач рекомендует обращать внимание на время возникновения симптомов. Если насморк появляется в период цветения определенных растений и не проходит до его окончания, вероятно, это аллергия. Для точной диагностики необходимы анализы.
Как аллергику облегчить себе жизнь
При затруднениях с посещением специалиста можно принять самостоятельные меры. Светлана Пестрякова советует: «Для начала нужно принять антигистаминный препарат второго поколения. Например, лоратадин, цетиризин или фексофенадин. Как правило, становится легче. Но если аллергена много, эффект будет слабый. Важно, если у вас выраженные проявления, спрятаться дома. Закрыть окна, для проветривания использовать бризер или хотя бы сетку антипыль, она задержит часть аллергенов. Если проветривать помещение, то не ночью, не утром, а вечером, особенно после дождика. И в ветренную погоду окно лучше не открывать».
Полностью избегать улицы невозможно, но к выходам стоит подготовиться. Помогут капли на основе морской воды, респираторные маски и защитные очки. После возвращения домой следует снять верхнюю одежду, принять душ и вымыть голову, чтобы не приносить аллергены в жилые комнаты.
Может ли аллергия появиться внезапно
Эксперт утверждает, что аллергическая реакция на пыльцу может возникнуть в любом возрасте. «Респираторная аллергия — это поллиноз (аллергия на пыльцу), на пыль, на животных. Бывает, что она стартует и в 20, и в 30, и даже в 40 лет. Почему так происходит — неизвестно. То есть, четких инструкций, что так делай, и у тебя будет аллергия, а так не делай, и ее не будет — их нет. Здесь влияет и экология, и наследственность, даже психология», — пояснила Светлана Пестрякова.
Чем опасна аллергия
Аллергия не только ухудшает качество жизни, но и может привести к осложнениям. Расчесывание глаз и носа способствует инфицированию, постоянный насморк — к синуситам, а кашель — к бронхиальным проблемам. Врач предупреждает: «Если вы видите, что у вас выделения из носа стали какими-то мутно-зелеными, значит, это гнойные выделения, нужно идти к врачу, чтобы он вам расписал терапию и помог справиться с этим состоянием». При резком ухудшении самочувствия необходимо вызвать скорую помощь.
